미세먼지 많을때 등산 괜찮은가요?

미세먼지 많은 날 야외활동을 자제하라고 하는데 등산은 나무가 많은 산에서 해 나무가 먼지를 흡수해준다고 들은거같은데 등산해도 괜찮나요?