다른 사람들과 비교될 때어텋게 하나요

이런 말이 있죠. 비교하는 순간부터 불행해진다고. 근데 저는 가끔씩 비교를 자주 해요. 제가 직업도 있는것도 아니고 장애도 있고 그래서 다른 사람들 일하는 거 보면 부럽기도 하거든요. 비교 안 하고 유연해지는 방법 없을까요?