토스트를 먹고나면 속이 니글니글합니다.

Question

간식이나 식사대용으로 토스트를 좋아하는 편입니다.

그런데 토스트만 먹고나면 속이 니글니글 하네요

콜라랑 같이 먹는데도 그래요. 토스트를 먹을때 속이

편하면서 맛있게 잘 먹는 방법이 있을까요?

Answer 1

우유나 요거트와 함께 먹으면 좋습니다. 우유나 요거트는 단백질과 칼슘이 풍부하여 소화를 돕고 건강에 좋습니다. 또 토스트의 맛을 더욱 높여줍니다. 또한 과일과 함께 먹어도 좋습니다. 과일은 비타민과 미네랄이 풍부하여 소화를 돕고 건강에 좋습니다. 또 토스트의 맛을 더욱 높여줍니다. 예를 들어 바나나, 딸기, 블루베리 등을 함께 먹으면 좋습니다.

Answer 2

기존의 토스트를 드시면 속이 좋지 않다고 하면

빵을 밀가루 빵에서 잡곡 빵으로 바꿔보시면 어떠실까요?

버터 등도 줄여보시는 것도 좋을 것입니다.

Answer 3

속이 니글 거리면 토스트 먹을때 토마토나 , 양배추 등등을 샌드위에 같이 넣어서 먹으면 느끼하지 않고 속이 덜 느글거릴거라 생각이 드네요.

Answer 4

토스트에 있는 치즈 때문에 그런게 아닐까요 ? 토스트를 굳이 먹어야겠다면 + 맛있게 먹어야겠다면 치즈를 빼고 한 번 드셔보세여 ! 그러면 맛있게 드실것 같아요

Answer 5

토스트를 먹으면 속이 느끼하신다고 하니 토스트를 먹을 때 과일과 같이 먹는 걸 추천드립니다 과일과 같이 먹으면 느끼함을 좀 많이 잡아 주더라고요.^^

Answer 6

토스트에 들어가는 소스류가 작성자님에게는 맞지 않는 것 같습니다. 보통 느끼함을 줄이기 위해 콜라를 먹는데 콜라를 먹어도 그렇다고 하면 자재하거나 소스를 빼고 먹는것이 좋을것 같네요

Answer 7

토스트를 드실때 토스트에 상큼한 맛을 느낄 수 있는 것을 넣어 드시면 좋을 듯 합니다.

오이피클이나 양파를 평소보다 조금 더 넣어 드시면 니글니글 거리는 것을 줄일 수 있을 듯 합니다.

Answer 8

버터로 구우신다면 버터 양을 줄여보시고

달달한 맛을 내는 설탕이나 딸기잼 같은 재료가 들어간다면 양을 줄여보세요

양배추 등의 야채를 넣어도 느끼한 맛을 잘 잡아줄 거에요

Answer 9

토스트를 채소류나 샐러드와 곁들여 먹으면 좋을 것 같습니다. 양배추를 갈아 넣는 것처럼요. 아니면 콜라보다는 과일 주스나 야채 주스 등과 같이 먹는 것도 느끼함을 잡아줄 수 있을 것 같아요.