아이가 밥을 잘 안먹으려고 할때 어떡해야 할까요?
아이가 원래 밥을 잘 먹었었는데 요즘에 갑자기 밥을 잘 안먹고 군것질만 하려고 하는데요 밥을 먹게하기 위해서는 군것질을 끊어야 할까요?
아이가 원래 밥을 잘 먹었었는데 요즘에 갑자기 밥을 잘 안먹고 군것질만 하려고 하는데요 밥을 먹게하기 위해서는 군것질을 끊어야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 잘 먹고 간식을 먹으려고 한다면 간식을 집안에 두지 않아야 하며 마트에가서도 간식을 구매하시도 않아야 합니다.
아이의 식습관을 고쳐주고 싶으시다면 아이에게 간식을 주어서는 안됩니다.
밥을 먹을 시간에 밥을 제 시간에 먹지 않는다 라고 한다면 밥상을 정리하도록 하세요. 그리고 행여 아이가 아무것도 먹지 않아서 배가 고플 것이 걱정이 되어 간식을 주는 일은 절대 있어서는 안됩니다.
아이가 배 고파한다면 차라리 밥을 주도록 하세요.
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안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
부모님이 인내해주셔야 할꺼 같아요. 아무리 시간이 걸려도 혼자먹는 습관을 가질수 있도록 지켜봐주시고 지도해주세요~.
밥먹는 시간을 길게 가져가주고 중간중간 밥을 먹이도록 해보셔야할 것 같습니다. 그외에 쌀전을 해주는 방법도 있구요. 아이의 활동량을 늘려 아이가 배고픔을 유도해보는것도 하나의 방법일 수 있습니다. 그리고 가장 중요한것은 간식을 멀리해 주시기 바랍니다.
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