고민상담
색다른콜리160
샤워를 하루에 2번 하는데여 다른사람들도 그런가여?
원래는 하루에 한번만 햇엇는데 언제부턴가 2번하게되던데여.
이거 또 2번 하다가 한번만 하게대면 찝찝해져서 신경쓰이는데, 솔직히 이렇게까지 해야대나 시픈데
다른사람들은 어떤가여? 그냥 아침에 머리만 감고 밤에 샤워하는게 맞지 않나여?
괜히 낭비하는 기분이에여?
18개의 답변이 있어요!
사실 샤워 횟수는 정답이 없고, 개인의 생활 습관이나 피부 상태, 계절 등에 따라 달라져요.
- 대부분의 현대인: 주로 하루에 한 번 샤워하는 경우가 많아요.
특히 밤에 하루의 피로를 씻어내기 위해 샤워하고, 아침에는 가볍게 머리만 감거나 세수만 하는 경우가 많습니다.
말씀대로 아침에 머리만 감고 밤에 샤워하는 것이 일반적인 패턴이라고 볼 수 있어요.
하루 두 번 샤워하는 경땀는 땀을 많이 흘리는 직업이거나, 운동을 자주 하거나, 여름철처럼 습하고 더운 날씨에는 아침저녁으로 샤워하는 분들이 많아요.
실제로 어떤 조사에서는 현대인의 52%가 하루에 두 번 샤워한다는 결과도 있었다고 해요.
진짜 어쩌다가 이틀에 한 번 또는 더 드물게: 겨울철처럼 건조한 계절이거나, 피부가 너무 건조한 분들은 매일 샤워하기보다는 이틀에 한 번 정도 샤워하기도 해요. 너무 잦은 샤워는 피부 장벽을 손상시켜 건조함이나 트러블을 유발할 수도 있기 때문이거든요
'두 번 하다가 한 번 하면 찝찝하다'고 느끼시는 건 이미 몸이 그 패턴에 익숙해졌기 때문일 거예요. 컨디션이나 활동량에 따라 샤워 횟수를 조절하는 게 가장 중요해요.
꼭 정답에 맞춰야 하는 건 아니니까 말이죠
이 가장 개운하고 쾌적하다고 느끼는 방식대로 하시는 게 좋다고 생각합니다!
저또한 하루 두번 샤워을 하고 우리집 식구들도 두번씩 하기는 하지만요
'낭비하는 기분'이 드신다면, 샤워 시간을 조금 짧게 하거나(이상적인 샤워 시간은 짧을수록 좋다고 해요) 불필요한 물 사용을 줄이는 등, 횟수보다는 '샤워 습관' 자체에서 절약을 실천하는 방법도 있을 거예요!
습관이들면 루틴처럼 아침과 저녁에 하루두번
하는분들도많이 있는데요 저녁때길게 하루 한번
외출후에 씻는편입니다 아침에하시는분들은도
밤새 땀을씻는것도 있지만 잠깨려고 샤워를 하는것같아요
하루에 2번씩 샤워하는 사람은 의외로 많이 있습니다. 아침에는 회사가야하니까 샤워하고, 집에 돌아오면 밖에서 활동을 하고 땀이나 분비물들이 나왔을테니 샤워를 또 합니다.씻지않고 나갈 수 없고, 씻지않고 침대에 누울 순 없으니까요.
하루에 두 번 샤워하는 사람들도 생각보다 꽤 많습니다. 특히 운동하거나 더운 날엔 더 그렇고요. 다만 꼭 그래야만 정상인 건 아니고 생활 패턴 때문에 습관처럼 굳어진 경우가 대부분인 것 같네여
사람들마다 차이가 있지만
저같은 경우도
저녁에 한번하고 아침에 일어나서 한번합니다
샤워를 하고나면 상쾌함을 느낄 수 있으니
개인적으로 낭비라 생각하진 않습니다
위생적이고 깔끔한 느낌이 더 큽니다
저도 평상시에는 2번하는데요. 아침에 일어나서 퇴근하고 들어와서 이렇게 2번하는데요. 요즘은 겨울에 추워서 아침에는 머리만 감고 저녁에 퇴근해서 샤워해요. 그래서 1번만하는거같아요. 날 풀리면 2번해야죠. 근데 하루에 샤워 2번은 안 좋다고하더라구요 근데 계속해오던거라 찝찝해서 어쩔수가 없어요 ㅠㅠ
두번 씻는거는 깨끗하게 하고싶은 심리적 요인이 있어서가 아닐까요 심리적으로 그런 느낌을 받으면 두번 샤워를 할수있을거 같아요 그런데 너무 자주 샤워하면 피부가 건조 해지기 때문에 잘 관리 해야해요
저는 아침에는 머리만 감고 저녁엔 머리 감는거랑 샤워 둘다 합니다! 이게 정말 사람마다 케바케더라고요! 밤에는 꼭씻어야한다는 주의랑 아침에 일어나서 씻어야한다는 주의 이렇게 2개로 나뉘는 것 같습니다
2번은 실제로 피부에도 썩 좋지 않을 수 있습니다. 샤워도 자극이 은근히 많이 가서요. 보통은 하루에 한 번 하거나, 겨울 같은 경우에는 이틀에 한 번 정도 하는 거 같습니다. 찝찝하시다면 하루에 한 번 정도 하면 충분할 거 같습니다. 그리고 밤에 하는 게 잠도 잘 오고 좋더라구요 개인적으로.