피부때문에 너무 스트레스받아요ㅠㅠ

Question

여드름성 피부였고 그로인해 얼굴에 많은 패인흉터가 생겨서 스트레스를 받았습니다. 그러던중 5-6년 전 피부과에서 흉터레이저시술(피코프락셀+진정레이져) 여러번 진행했고 그 이후부터 지금까지도 술을마시거나 운동을하거나 얼굴에 열이 올라오면 여드름마냥 붉은흉터가 반점마냥 올라오는데 너무 스트레스입니다 패인흉터도 아직 심해서 시너지가 장난아닙니다...ㅠ 처음에는 금방좋아지겠거니 했는데 시간이 이정도 지났으면 자연회복될 문제는 아닌것 같고 어떤치료를 받아야 해결될까요? 혹시 예민한 피부에 레이저를 한 것 때문일까요? 그리고 패인흉터도 어떻게 개선할지 알려주세요

박문수 · Answer

안녕하세요.거울을 볼 때마다 속상한 마음이 드는 건 누구나 마찬가지일 거예요. 피부는 우리 몸의 컨디션을 보여주는 가장 정직한 거울이라서, 몸과 마음이 지쳤을 때 가장 먼저 신호를 보내곤 한답니다. 이럴 때일수록 조급한 마음에 좋다는 화장품을 이것저것 덧바르기보다는, 가장 기본적인 보습과 진정에 집중하며 피부가 스스로 회복할 시간을 주는 것이 정말 중요해요. 세안할 때는 약산성 클렌저로 자극을 줄이고, 피부 장벽을 튼튼하게 해주는 성분의 크림을 꼼꼼히 발라주세요.우리가 먹는 음식과 수면 시간도 피부 건강에 큰 영향을 준답니다. 물을 자주 마셔 체내 수분을 채워주고, 충분한 휴식을 통해 몸의 긴장을 풀어주면 피부의 재생 속도가 훨씬 빨라질 수 있어요. 스트레스가 심하면 피지 분비가 늘어나 상황이 더 안 좋아질 수 있으니, 오늘만큼은 좋아하는 음악을 듣거나 산책을 하며 마음을 편안하게 가져보시길 권해드려요. 작은 습관의 변화가 모여서 분명 맑고 건강한 피부로 돌아갈 수 있을 테니 너무 걱정하지 마세요.감사합니다.