허리가 앞으로 수구리기 힘들고 계속 통증이 있어요
엉치라고 해야 할지 허리라고 해야할지 앞으로 수구르면 당기고 아프고 바닦에서 일어 날때도 힘들고 몇 칠 계속 통증이 있는데 교정을 해야 할지 아니면 물리 치료을 받아야 할지 좋은 조언 해주세요..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금처럼 허리를 숙이는 자세는 통증을 유발할정도로 척추와 주변근육에 좋지 않은 행동이랍니다. 몇일씩 통증이 지속된다면 꼭 확인 해봐야 하는 상태로 보여집니다. 기본적인 진찰과 x-ray, 필요하다면 mri까지 확인하는 것이 좋을듯 하니 가까운 신경외과나 정형외과에 가보시기를 바랍니다. 교정이나 물리치료의 여부는 정확한 진단이후에 결정해야 할 것 같습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.
참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL