한 쪽 팔을 다쳐서 운동을 못해서 근육이 다 사라지고 있습니다.
반대쪽 팔이라도 운동을 하는게 좋을까요 아니면 양쪽 다 쉬는게 좋을까요??
혹시 불균형이 생겨서 악영향을 끼칠까 걱정이 되네요!!
