이기적인성격을 좋게고치는 방법과조언

Question

성격좋아지는법이 있나요 저는 우선성격이 고양이같아요 자기중심적이고 피해보는걸 싫어하고 사람들을 싫어해요 정확하게 말하자면 사람경험이 아예 없어요 싫은소리를 하면 듣기싫고 얼굴에 표정이 들어 남니다 저도 저의 이런성격을 잘 알고 고치려고합니다

Answer 1

지금처럼 본인의 성격을 인식하고 고치고 싶다고 느끼신 것부터 이미 변화의 시작이라고 생각합니다.

성격은 타고난 기질도 있지만 행동 습관이 반복되며 굳어진 경우가 많아 연습으로 충분히 완화될 수 있어요.

싫은 말을 들었을 때 바로 표정이나 반응이 나오는 점은 감정이 올라오는 속도가 빠르기 때문이니 잠깐 멈추는 연습이 도움이 됩니다.

속으로 바로 판단하지 말고 왜 저 사람이 저런 말을 했을까를 한 번 더 생각해 보시는 것이 좋습니다.

사람을 싫어하는 성향보다는 사람 경험이 적어서 불편한 경우일 수 있으니 작은 관계부터 천천히 늘려보시길 권합니다.

모든 상황에서 손해 보지 않으려는 태도보다는 꼭 지켜야 할 선과 양보해도 되는 선을 구분하는 연습이 필요해요.

조금씩 행동을 바꾸다 보면 성격도 따라 변한다는 점을 너무 조급해하지 말고 받아들이시면 좋겠습니다.

Answer 2

이미 질문자님은 질문자님 스스로를 잘 아시는 거 같은데 저의 개인적인 생각으로는 사람들 대하는 책이나 인간관계와 관련된 책을 읽는 것을 추천드립니다. 그리고 결국 많은 사람을 만나면서 인간성이 증가하기에 동아리 활동같은 거 나가보시는 거 추천드립니다.