계란 껍질에는 어떤 영양성분이 들어 있나요?

Question

얼마 전에 인터넷에 검색하다가 봤는데 계란 껍질에도 우리 몸에 아주 좋은 영양 성분이 많이 들어 있다고 하던데 계란 껍질에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

계란껍질에는 대부분의 영양성분은 칼슘 입니다.

하지만 계란 껍질에는 혹시 모를 세균들이 있을 수 있기 때문에 안 드시는 것이 좋습니다