바다포도에는 어떤 영양성분이 들어있나요?

Question

일본 오키나와 바다에서 많이 나오는 특산물인 우미부도(바다포도)는 청포도의 모양새를 닮았는데요. 바다포도에는 어떤 영양성분이 들어있을까요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.생김새도 포도처럼 생긴 받아 포도는 식이섬유 구리 미네랄은 물론 알긴산 칼슘 철분 비타민 등이 많이 들어 있어서 항산화작용을 높혀 줍니다

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