건강관리
야식으로 어떤 음식을 주로 드시나요?
컴퓨터를 하거나 유튜브에서 재미있는 영상이나 드라마 등을 보다보면 금방 늦은 밤이 됩니다. 가끔 야식을 시켜먹고 싶을 때가 있는데요. 무엇을 시켜 먹을지 고민이 되어 시켜먹지 못하는 날도 있습니다. 보통 야식으로 어떤 음식을 시켜 드시나요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
야식으로 선택하는 음식은 개인의 취향과 지역적인 영향 등에 따라 다양할 수 있지만, 일반적으로 인기 있는 야식 메뉴 몇 가지를 소개해 드립니다.
치킨: 치킨은 야식으로 매우 인기가 있는 음식이며 특히 후라이드 치킨, 양념 치킨, 간장 치킨 등 다양한 맛과 종류가 있어 선택의 폭이 넓습니다.
피자: 다양한 토핑이 올라간 피자는 야식으로 좋은 선택이며 페파로니, 고구마 피자, 콤비네이션 등 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.
라면: 즉석 라면이나 라면 집에서 배달 받는 것도 인기가 많으며 다양한 맛과 스타일의 라면이 있어 취향에 맞는 것을 고를 수 있습니다.
버거: 패스트푸드 체인점에서 제공하는 다양한 버거도 야식으로 좋은 선택이며 햄버거, 치즈버거, 치킨버거 등 다양한 종류를 고를 수 있습니다.
간편식/편의점 음식: 핫도그, 샌드위치, 간편하게 데워 먹을 수 있는 편의점 음식들도 인기가 있습니다.
디저트: 달콤한 디저트나 아이스크림도 야식으로 좋은 선택이며 초콜릿, 케이크, 패스트푸드 체인점에서 제공하는 디저트 등 다양한 종류를 선택할 수 있습니다.
위의 음식들은 주로 배달 서비스를 통해 손쉽게 주문할 수 있어서 야식으로 인기가 많습니다.