먹고있는 영양제 종류가6개 인데 괜찮을까요?

영양제 종류는 6개구요.

현재

1.트루바이 비타민I (비타민 b1 b2 b6 / 비타민c, 비타민 A,E,D, 루테인 총 4알),

2 베타글루칸 단일(2알),

3 .L라이신 단일(1알),

4 .프로폴리스 단일(2알),

5 .여성유산균(1알)

6.단일 이노시톨 (1포)

6종류먹고있어요.

겹치는 성분은 없는데 괜찮을까요?.. 나이는 30대 초반인데, 제가 요즘 야근하랴 출장가랴 몸이 난리가 나가지고 먹습니다ㅠㅠ

매일 아침마다 복용중이고, 다행이 속은 울렁거리거나 그런건 없습니다

+추가적으로 여기에 홍삼스틱이나, L-테아닌 먹어도 되는지 여쭙습니다.