콜라겐을 먹어야는데ᆢ어떤걸먹어야 도움될지?
요즘 피부가 더 쳐지고 주름이지는50대중반여성입니다.
어떤영양제를먹어야 될지?
콜라겐을 꼭 먹어야는지가 궁금합니다.좋은 제품 소개도 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
콜라겐은 저분자펩타이드 형태로 되어있어야 흡수율이 높습니다.
식후보다는 공복섭취를 추천드리며 비타민C, 히알루론산을 같이 드시면 더 좋습니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
요즘 피부가 더 쳐지고 주름이지는 50대중반 여성이라면
콜라겐 비타민c 코엔자임큐텐 등이 도움이 됩니다
콜라겐은 저분자형 입안 패취제가 도움이 됩니다
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
피부건강에 고민이 되신다면 콜라겐을 복용하시면 도움이 될수있습니다
그외에도 비타민c와 같은 항산화제, 엘라스틴 등이 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
콜라겐도 드시는 것은 흡수율이 낮기는 합니다만
피부건강을 위해 드시는 것도 좋아요
저분자콜라겐을 드시며 비타민C도 같이 섭취해주세요!
안녕하세요.
콜라겐은 흡수율이 낮습니다. 저분자량 콜라겐을 선택하셔야 흡수율을 올리는데 도움이 되겠습니다. 피부미용때문에 복용하시는 것이라면 비타민C, 비타민E 등을 복용하시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요.
콜라겐 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 콜라겐은 흡수율이 낮습니다. 만약 복용하신다면 저분자량 콜라겐을 복용하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
나이가 들수록 체내 콜라겐 생성이 감소하면서 피부 탄력 저하와 주름이 발생하게 됩니다. 따라서 콜라겐은 피부탄력을유지하는데 도움을 줄수 있기에 섭취하는 것을 권하며, 제품선택시에 저분자량 제품이 흡수율이 좋습니다.
300달톤이하의 제품을 하루에 3000미리 이상 복용하는 것을 권장드리며, 추가로 콜라겐 합성을 돕는 비타민씨를 함께 복용을 권장드리빈다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
콜라겐을 드시는 것도 피부미용에 도움이 될 수 있습니다
콜라겐은 액상 형태로 함량이 충분히 높게 들어있는 것으로 선택하시는 것을 추천드리며,
분자량이 작을수록 흡수가 잘되기 때문에 분자량이 500달톤 정도 되는 것으로 선택하시는 것을 추천드립니다
비타민C 등을 추가로 섭취해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다
구체적인 제품명을 말씀드리는 것은 광고나 홍보 목적의 답변이 될 수 있어서 어렵지만,
가까운 약국에 방문하셔서 상담을 해보시면 좋은 제품을 추천받으실 수 있습니다