인삼주을먹으면왜골이아프까요건강주라고하는대저는골이아파요

Question

인사주을먹으면골이아파요저한테맞지안는것가요인삼주가좋다고해서담아서먹거든요다른사람을골이안아픈대저를왜골이아프지모르겠어요

Answer 1

안녕하세요. 이정은 영양사입니다.

인삼주를 드셨을 때 머리가 아픈(골이 아픈) 이유는 인삼의 체열 작용과 술(알코올)의 혈관 확장 및 퓨젤유(Fusel oi) 성분이 복합적으로 작용했기 때문일 수 있으며, 본인의 체질에 맞지 않는 신호일 가능성이 큽니다. 인삼은 열성이 강하여 혈류량을 급격히 늘리고, 집에서 담근 약주에는 숙취와 두통을 유발하는 아세트알데히드나 부산물이 비교적 많이 남아있어 두통을 쉽게 일으킵니다.

남들에게 좋은 건강주라 하더라도 본인에게 두통이나 혈압 상승 등의 불편 증상이 나타난다면 체질상 맞지 않는 것이므로 섭취를 중단하시는 것이 안전합니다.

• 체질적 부작용: 인삼의 열성이 혈압을 올리고 머리로 혈류를 몰리게 하여 두통 유발

• 담금주 알코올 부산물: 담금주 특유의 퓨젤유 성분이 뇌 혈관을 자극하여 심한 숙취 및 두통 발생1

Answer 2

안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

인삼주를 드시고 골이 아픈 이유는 인삼의 따뜻한 성질과 알코올이 질문자님의 체질과 맞지 않기 때문이랍니다..! 인삼은 기력을 보충하고 혈액순환을 돕는 약재지만, 평소 몸에 열이 많으신 분이 섭취하면 상체로 열이 과하게 뻗쳐서 뇌혈관이 확장되면서 두통을 유발하게 됩니다.

게다가 알코올 역시 혈관을 확장시키고 간에서 분해될 때 두통 유발 물질을 만듭니다. 즉, 열을 올리는 인삼과 술이 만났으니 평소 인삼이 안 맞는 열성 체질이시라면 두통이 더욱 심하게 나타나는 것이 당연하답니다.

남들이 건강주라며 좋은 효과를 본다고 해도 사람마다 타고난 체질이 다르기 때문에 남에게 명약인 것이 자신에게는 체질로 인해서 독이 될 수 있답니다.직접 담그신 인삼주라 아깝게 느껴지시겠으나, 섭취 후 골이 아픈 것은 몸이 거부하고 있다는 것입니다. 이를 무시하고 계속 드시면 두통을 더해서 가슴 두근거림이나 안면 홍조, 불면증, 알코올성지방같 같은 더 큰 부작용을 겪으실 수 있답니다.

건강을 위해서 정성껏 담그셨더라도 오히려 몸을 괴롭게 한다면 복용을 중단하시는 것이 좋겠습니다.

질문자님께서는 인삼이 체질에 맞지 않으실 확률이 높아서 섭취를 멈추시어, 대신 질문자님 체질에 열을 올리지 않으면서도 기력을 보충해 줄 수 있는 다른 건강식품이나 차를 찾아보시는 것을 권장드립니다.

조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.