수면중에혈업에대해궁금해서질문합니다
그날 긴장이나 신경을 쓰다보면 수면중에도 혈압이 높늘수도있는지궁금합니다. 여러가지요인들중에서요. 혈압은 때떼로변하는지?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 수면 중에도 혈압이 높아질 수 있는지 궁금해하시는군요. 혈압은 다양한 요인에 따라 변동할 수 있으며, 수면 중에도 그러한 요인들이 작용할 수 있습니다. 스트레스나 긴장감은 자율신경계에 영향을 미쳐 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다. 사람의 혈압은 하루 중에도 변동하는 패턴을 보입니다. 일반적으로 수면 중에는 혈압이 낮아졌다가 아침에 깨어나면서 다시 높아질 수 있습니다. 이러한 변동은 자연스러운 생리적 현상이며 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 특정 상황에서의 일시적인 혈압 상승은 걱정할 필요가 없지만, 만약 지속적으로 높은 혈압이 유지된다면 병원을 방문해 체크해보는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
혈압은 하루에 수시로 변할수있습니다. 다만 변하는 폭이 어느 범위에서 왔다갔다 거리는거죠. 긴장하고 신경 쓰는 일이 많다보면 당연히 올라갈수있습니다. 감사합니다
1명 평가안녕하세요. 남희성 의사입니다.
혈압은 긴장을 하거나 몸을 조금만 움직여도 증가할 수 있습니다.
하지만, 증가했다가 내가 안정을 취하면 또 다시 빨리 떨어지는게 혈압입니다.
낮에 긴장을 했다고 해서 수면시까지 혈압을 상승시키지는 않겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네, 긴장이나 스트레스는 수면 중 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 혈압은 다양한 요인에 의해 변동될 수 있으며, 이는 수면 중에도 마찬가지입니다.
스트레스는 아드레날린 분비를 촉진하여 일시적으로 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 이러한 영향은 보통 단기적이지만, 지속적인 스트레스는 수면 중 혈압에도 영향을 줄 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
새벽이나 아침에 혈압이 높을 수도 낮을 수도 있지만
수면중에는 혈압이 낮아집니다
물론 악몽을 꾼다거나 한다면 높아질 수도 있겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김나영 의사입니다.
수면 중에도 혈압은 다양한 요인에 따라 변동 가능하고 긴장이나 스트레스는 수면 중 혈압상승의 주된 원인이 될 수 있습니다. 낮 동안의 스트레스가 지속되는 경우 수면 중에도 교감신경이 활성화되어 혈압이 높을 수 있습니다.
그 외 수면 무호흡증이 있는 경우에도 산소 부족으로 혈압 상승이 가능하며, 불면증이나 얕은 수면도 혈압 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 자기 전 과식, 카페인 섭취, 흡연 등도 혈압 상승을 촉진할 수 있습니다. 정상적인 경우 혈압은 밤에 낮아졌다가 아침에 다시 높아지는 패턴을 보이는데 스트레스나 질환, 위에서 말씀드린 여러 요인으로 혈압이 수면 중에도 상승되어 있을 수 있겠습니다.
혈압은 신체 활동이나 감정상태, 식사, 체위변화, 시간대에 따라 계속 변합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 오현수 의사입니다.
혈압은 연속적인 수치이기 때문에, 매순간 달라지는게 정상입니다.
수면중 코골이 등에 의해서도 오를수 있고요, 긴장에 의해서도 혈압이 상승할수 있습니다.
다만 그 혈압의 정도가 어느정도이냐에 따라 평가와 치료방향성이 달라질수 있겠네요.
내과 내원하여 적절한 평가 받으시기 바랍니다. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 이영민 의사입니다.
질문자님 말씀대로 혈압은 심리적인 요인에 의해서도 변할 수 있으며 스트레스 상황이나 긴장 상황일 때 교감 신경이 작용하여 혈압이 오를 수 있습니다.
감사합니다.
1명 평가