혈압이 생기는 이유는 어떤 요인에서 생기는 건가요 원인에 대해서 알려 주십시오?

Question

성별

남성

나이대

40대

일반적인 사람들이 혈압이 높아지거나 낮아지는 사항들이 발생하고 있습니다, 원인들을 나열해 주고 상세히 알려 줬으면 좋겠습니다.

Answer 1

혈압은 심장이 혈액을 내보내는 힘과 혈관이 그 흐름에 저항하는 힘의 합력으로 결정됩니다. 수식으로 표현하면 혈압 = 심박출량 × 말초혈관저항입니다. 이 두 요소 중 어느 하나라도 올라가면 혈압이 오르고, 내려가면 혈압이 떨어집니다.

고혈압의 원인부터 정리하겠습니다. 전체 고혈압의 90퍼센트 이상은 원인이 명확히 규명되지 않는 본태성 고혈압입니다. 유전적 소인이 바탕에 있고, 여기에 나트륨 과잉 섭취, 비만, 운동 부족, 흡연, 만성 스트레스, 과음이 겹치면서 발현됩니다. 나트륨은 혈관 내 삼투압을 높여 수분을 혈관 안으로 끌어들이고, 이것이 혈액량을 늘려 혈압을 올립니다. 비만은 인슐린 저항성과 교감신경 활성화를 통해 혈압을 올리는 경로를 씁니다.

나머지 10퍼센트는 원인이 있는 이차성 고혈압입니다. 신장 기능 저하가 가장 흔하고, 부신에서 알도스테론이나 코르티솔이 과잉 분비되는 경우, 갑상선 기능 항진증, 수면무호흡증도 대표적입니다. 40대 남성에서 혈압이 갑자기 올랐다면 이차성 원인을 한 번쯤 배제하는 검사를 받아보는 것이 맞습니다.

저혈압은 상대적으로 덜 다뤄지지만 원인이 분명히 있습니다. 탈수나 출혈로 혈액량 자체가 줄어드는 경우, 심장 기능이 저하돼 박출량이 떨어지는 경우, 자율신경계 이상으로 혈관 수축 반응이 둔해지는 경우가 주된 경로입니다. 기립성 저혈압은 누웠다 일어날 때 혈관이 빠르게 수축하지 못해 뇌로 가는 혈류가 순간적으로 줄어드는 현상인데, 노화나 당뇨 합병증, 일부 혈압약의 부작용으로 생깁니다.

일시적으로 혈압을 올리는 요인들도 있습니다. 카페인, 급성 통증, 추운 환경, 격한 감정 상태 등이 교감신경을 활성화시켜 혈압을 단기적으로 올립니다. 반대로 더운 환경, 식사 직후, 장시간 공복은 말초혈관을 확장시켜 일시적으로 혈압을 낮출 수 있습니다.

혈압은 하루에도 수십 번 변합니다. 아침 기상 직후가 가장 높고, 수면 중에는 낮아지는 것이 정상입니다. 단발성 측정값보다 여러 번, 다른 시간대에 반복 측정한 평균값이 실제 혈압 상태를 더 잘 반영합니다.

Answer 2

안녕하세요.

혈압은 심장이 펌프처럼 혈액을 전신으로 밀어낼 때 혈관 벽이 받는 압력을 말해요.

주로 심장의 박동 힘과 혈관의 탄력성, 그리고 몸속을 흐르는 혈액의 양에 따라 수치가 결정되지요.

나이가 들면서 혈관이 딱딱해지거나 유전적인 요인, 짠 음식과 스트레스 같은 생활 습관도 혈압을 높이는 주요 원인이 된답니다.

평소 꾸준한 운동과 식단 관리를 통해 혈관 건강을 미리 챙기는 노력이 무엇보다 중요해요.

감사합니다.