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스마트한카멜레온160
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하루 두 번 샤워하는 거 괜찮겠지요??
지성의 몸이라 기름이 생기네요.
오전에 운동하고 와서 한 번 씻고 그렇게 있다보면 저냑에도 얼굴에 기름이 좀 있는 것 같기도 해서 한 번 더 씻거든요. 좀 귀찮긴하지만요 ㅎ
하루에 두 번 샤워하는 것도 괜찮겠죠?
다들 요즘 몇 번 정도 샤워하시나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요! 하루에 두 번 샤워하는 것은 괜찮습니다. 특히 지성 피부 타입이라면 더욱 그렇죠.
1. 하루 1-2회 정도의 샤워가 적당합니다.
2. 지성 피부는 땀과 피지 분비가 많아 노폐물이 쉽게 쌓이므로, 하루 2회 정도 샤워하는 것이 좋습니다.
3. 운동 후 샤워와 저녁 샤워를 하면 피부 건강 관리에 도움이 됩니다.
4. 과도한 샤워는 피부 수분을 빼앗아 건조해질 수 있으므로 주의해야 합니다.
지성 피부를 위한 샤워 팁
- 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 샤워하는 것이 좋습니다.
- 자극적인 비누나 샴푸는 피하고, 순한 제품을 사용하세요.
- 샤워 후 보습 크림을 꼭 발라주어 피부 수분을 지켜주세요.
- 샤워 시간은 5-10분 정도가 적당합니다.
피부 타입별 적정 샤워 횟수
- 건성 피부: 2-3일에 1회
- 중성 피부: 하루 1회
- 지성 피부: 하루 1-2회
- 민감성 피부: 2-3일에 1회
이렇게 피부 타입과 상황에 맞춰 적절한 샤워 횟수를 선택하는 것이 중요합니다. 귀하의 경우 지성 피부라면 하루 2회 정도 샤워하는 것이 좋겠네요.