심장에 좋은음식 추천부탁드려요!!

Question

안녕하세요 건강검진결과로 심장판막역류와 좌심실비대 소견을받았는데 경미하니 추적검사하라고하는데 혹시 심장에 좋은음식은뭐가있을까요

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

심장건강에 좋은 음식은 토마토ㆍ견과류ㆍ달걀ㆍ연어ㆍ마늘ㆍ검은콩ㆍ강낭콩 등이 있습니다