하루에 아이들 간식은 얼마나 주는 게 좋나요?
안녕하세요.
저희아이들은 단걸 너무 좋아해서 시도때도없이 사탕을 달라고 떼를 쓰는데요..
그럼 또 못이기고 간식을 주곤해요.
이제는 규칙을 만들어야 할 것 같아요. 하루에 얼마나 줘야할까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 모리미묘입니다.
저도 항상 그것때문에 고민인데요. 딱히 양을정해놓고 먹이는건 아니나 설탕함유가 높은 사탕류는 하루에 1~2개 이상은 안먹이려고 하고 아이한테 충분히 설명합니다.
단거를 하루에 많이 먹으면 키도 안크고 몸이아플수있다고 얘기하면 비교적 잘 참는 편입니다.