밥먹으면 위에음식이 남아있는느낌 배빵빵함

Question

성별

남성

나이대

20대

밥먹으면 좀만먹는데도 위가 음식물이 꽉찬느낌이들고 남아있는느낌이둘고 배가 빵빵한느낌이드는데 왜그러나요? 또 먹었던 음식이

음식맛이 입안으로 올라오는데 왜그런가여?

Answer 1

안녕하세요.

식후에 더부룩하고 배가 빵빵한 느낌은 위장 운동 능력이 떨어졌을 때 자주 나타납니다.

식사 시간을 20분 이상으로 늘려 천천히 드시고, 과식이나 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.

식후 가벼운 산책은 위장의 연동 운동을 도와 가스가 차거나 소화가 안 되는 증상을 완화해 줍니다.

만약 이런 증상이 오랫동안 반복된다면 위염이나 기능성 소화불량일 수 있으니 세심한 관리가 필요합니다.

감사합니다.