생활
생활체육중 제일 인기있는 종목은?
안녕하세요. 아뜨리에입니다.
요즘 건강에 관심이 많다보니 생활체육 하나정도 하는게 좋은것 같은데. 50대 초반에 시작할만한 좋은 운동이 뭐가 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 순수한바다표범29입니다. 아무래도 50대 시면 골프나
탁구를 추천드립니다. 골프는 몸에 큰 무리 없이 할 수 있지만 비용이 좀 들어가는데
50대 분들이 상당히 많이 치시더라구요
또한 탁구도 50대 분들이 엄청 많이 있습니다.
탁구는 좀 비용이 저렴해서 하기가 좀 더 부담은 없을거에요
안녕하세요. 겸손한꽃게197입니다.
생활체육은 말 그대로 생활에 밀접한 체육인데
성향과 성별 신체능력에 따른 종목 선택이 필요하죠.
저 같은 경우는 발목이 안좋아 수영 자전거를
타며 요즘은 베드민턴 인구가 엄청 많은거 같아요.
어떤 운동이던 안전하게 하시길 바래요~