베이글의 칼로리가 높은 이유가 무엇인가요?

Question

일반 다른 빵에 비해 크림이나 기타 내용물이 없는 베이글의 칼로리가 높은 걸 볼 수 있는데요.

왜 유난히 베이글의 칼로리는 상대적으로 더 높은지 궁금합니다.

Answer 1

빵이여서 탄수화물 비중이 높아서 그런거 같습니다 지방과 단백질은 소량으로 들어가 있어요 하지만 베이글도 잘 조리해서 먹으면 칼로리를 많이 줄일수있고 베이글 중에서는 칼로리를 낮게 해서 만든 베이글도 있습니다

Answer 2

베이글 빵 같은 경우는 다른 방보다 칼로리가 많이 높지 않은 것으로 알고 있어요 베이글 방에는 단백질 성분이 많이 들어 있다고 하더라고요 그래서 조금만 먹어도 포만감이 많이 생겨 다른 음식을 먹지 않기 때문에 다이어트 식품으로 좋다고 알려져 있어요 베이글 빵은 다른 빵에 비해서 칼로리가 낮습니다

Answer 3

한번 먹어본적 있었는데 탄수화물의 밀도가 높은듯 했어요. 그만큼 밀가루가 많이 들어가니 칼로리도 높아지는것으로 보입니다. 보통빵은 구멍이 송송나있는데 비해 베이글은 촘촘하죠