홍삼은 누구나 먹어도 괜찮을까요?

Question

설 선물로 홍삼을 받았는데요. 한번도 먹어본적이 없어서요.

홍삼은 어떤 체질의 사람이 먹으면 안좋다거나 부작용이 있는 부분이 있나요? 복용시 따로 조심할 부분은 없을까요? 먹을때는 식전 식후 언제가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍삼은 인삼에서 그나마 열성을 많이 줄이긴 했지만 그래도 열이 많은사람이 드시기에는 부담스러울 수 있습니다. 또한 장기간 복용시 불면증, 두통, 두근거림, 혈압상승의 위험이 있습니다. 또한 고열이 있을때나, 폐결핵, 아토피가 있으신분들도 피하시는것이 좋습니다.

효과가 좋은만큼 부작용도 많이 있습니다. 잠깐잠깐 드실 수는 있겠으나 장기간 드실때는 꼭 전문가와 상담 후 드시는것을 추천드립니다.

답변이 도움이 되셨을까요?

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍삼은 성질이 온한 약입니다

그러므로 음체질 / 몸이 냉한 체질의 사람이 먹으면 좋으나

몸에 열이 많은 체질은 안좋겠지요

복용하더라도 장기 복용은 피하고 일년에 길어도 3달 이상은 복용 안하시늠게 좋습니다(과다 복용 시 몸에 진액을 말릴 수 있어서)

홍삼 먹을 때는 식전 복용이고요