영화배우 마동석씨의 그 근육질 몸매는 그냥 이뤄진 몸이 아닙니다. 선천적으로 타고난 신체적 조건도 있겠지만은, 평생을 꾸준한 헬스운동과 식단 조절을 이어온 것입니다. 하루아침에 되는 게 아닙니다. 그런만큼 그 신체적 조건을 이용한 영화 범죄와의 전쟁으로 지금 영화계 최정상에 올라와 있습니다
마동석의 몸을 만들려면 굉장히 많이 먹어야 하기도 하지만 단순히 피자 치킨 등을 먹는 것이 아니라 건강식을 많이 먹어야 합니다. 그리고 많이 먹은 만큼 많이 운동을 해야 그렇게 근육이 형성될 수 있습니다. 마동석의 몸은 그냥 살찐것이 아닌 근육입니다. 먹는 양을 줄이거나 운동량을 줄이게 되면 지금의 몸을 유지 할 수 없을 것입니다.
