자녀의 스마트폰 사용을 적절히 조절하는 방법은?
아이가 스마트폰을 너무 애지중지 합니다. 그래서 한시도 스마트폰에서 떨어지지 않으려고 하는데 어떻게 적절히 조절하게 할까요?
자녀의 스마트폰 사용을 적절하게 조절해주는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미친다고 합니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해줄 수 있습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 장시간 스마트폰을 활용하는 습관은
아이의 눈 시력 저하는 물론 이거니와 아이의 뇌.인지발달 및 아이의 성격변화 형성에 안 좋은 영향을 미치기 때문에 아이의 스마트폰 사용을 자제 시켜주는 것이 좋겠습니다.
지나치게 스마트폰을 사용한다면 과도하게 집착을 떠나서 스마트폰 중독이 되어질 수 있기 때문에 아이의 스마트폰 사용을 지도를 해주는 것이 좋을 것 같은데요.
아이가 스마트폰을 사용하려는 그 즉시 아이의 스마트폰 활동을 제지 시키고 아이를 앉힌 후 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호하게 스마트폰 사용을 많이 하는 행동은 옳지 않아 라고 말을 헤주고 왜 스마트폰 사용을 장시간 하는 행동이 옳지 않은지 그 이유에 대한 설명을 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주세요.
더나아가 아이와 함께 스마트폰 적정시간을 정하고, 스마트폰 적정시간을 어기면 어떻게 할 것인가에 대한 대처방안을 마련하여 아이가 자신이 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 아이의 행동을 지도하여 주면 좋을 것 같네요,.
안녕하세요. 남궁영원 초등학교 교사입니다.
아이가 스스로 스마트폰 사용을 조절하는 것을 어려워한다면 보호자님께서 어느 정도는 강제적으로 사용 시간을 줄이는 방법을 선택하셔야 할 것 같습니다 요즘에 보호자님이 사용 시간을 관리하시는 어플이 많이 있으니 활용해보시는 것을 추천해드립니다~
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
자녀의 스마트폰 사용을 적절히 조절하는 것은 많은 부모들이 겪는 중요한 고민입니다. 스마트폰과 같은 디지털 기기들이 아이들에게 긍정적인 자극을 줄 수도 있지만, 과도한 사용은 신체 활동 부족, 수면 문제, 학습 저하, 사회적 상호작용 부족 등 여러 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스마트폰 사용을 적절하게 조절하려면 일관된 규칙 설정, 대체 활동 제공, 그리고 부모의 모델링이 중요한 역할을 합니다. 아이가 스마트폰을 적절히 사용하도록 돕는 몇 가지 방법을 소개해 드릴게요.스마트폰을 사용할 수 있는 시간을 보상으로 설정하여, 스마트폰 사용이 단순히 "금지된 것"이 아니라 책임감 있는 사용과 연결될 수 있도록 합니다. 스마트폰 사용을 적절히 조절하려면 규칙적인 시간 관리, 대체 활동 제공, 부모의 모델링 등이 모두 중요합니다. 일관성 있게 규칙을 지키고, 아이와 충분히 소통하면서 스마트폰 사용을 조절할 수 있도록 돕는 것이 필요합니다. 아이가 스마트폰을 사용하는 시간을 관리하면서도, 디지털 기기와의 건강한 관계를 형성할 수 있도록 지원하는 것이 중요합니다. 자녀의 스마트폰 사용을 적절히 조절해주려면 이렇게 하시기 바래요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
스마트폰 및 게임을 하루에 정해진 시간만 사용할 수 있도록 규칙을 정하고 일관성 있게 지키는 것이 좋겠습니다.
예를 들어 저녁 먹고 1시간만 사용할 수 있도록 합니다.
또는 주말에만 사용하게 하는 방법도 있습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
스마트폰 사용 시간을 정하고 대신 즐길수 있는 대안활동을 제공하세요. 가족 규칙을 정해서 스마트폰 사용을 점진적으로 줄여보세요