여자와 진지하게 사귀는 방법좀

2n인데 매번 썸만 타거나 아니면 연락이나 말을 잘 못해서 연애가 잘 안 되네요. 어떻게 하면 연락도 잘하고, 여자랑 사귈 수 있을까요?