이가 덜 상하려면 어떻게 하는게 더 좋은가요??

Question

콜라를 마시고 어느정도 텀을 두고 양치를 해야 이가 덜 상할까요

아니면 물같으걸로 좀 헹구고 바로 양치하면 좀 나아지나요?

맨날 자기전에 콜라가 땡겨서 좀 신경이 쓰이네욤..

Answer 1

콜라는 산성이라 마신 직후에 바로 양치하면 오히려 약해진 법랑질이 더 마모될 수 있스니다. 그래서 먼저 물로 입을 헹구는 건 좋은 방법입니다. 가장 추천은 콜라 마신 뒤 물로 헹구고 30분~1시간 후 양치입니다. 이 시간이 침이 산도를 어느 정도 중화시키는 데 도움이 됩니다.

Answer 2

콜라 등 탄산음료수를 마신 후

최소 30분~1시간이상 지난 다음에

양치질하는 것이 치아의 법랑질에

무리를 주지 않는다고 합니다.