약·영양제
유산균 영양제는 어떤거를 골라야하나요?
성별
남성
나이대
30대
아래링크를보면 약사님이 유산균 중에 1억보장 17종 유산균보장 등 쓸데없는건 0점이라는데 그럼 유산균은 뭘 먹어야하나요? 제꺼 쿠팡서 산 거 1억보장 17종 보장인데 버려야하나요?
약사가 골라본 영양제별 중요도 점수는?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 내가 불편한 증상이 어떤것이고 그것과 관련해서 효능을 입증한 근거있는 임상데이터를 가진 균주가 어떤건지 확인하고 그 균주를 복용하셔야합니다. 균주 확인이 안되는 제품들이 많은데 그런 것들은 효과 있는지 알 수 없습니다.
1명 평가안녕하세요. 최다희 약사입니다.
일반적으로 유산균은 믿을 수 있는 회사의 원료를 사용하고 보장균수가 많은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 보장균수가 1억이라도 본인에게 잘 맞고 효과가 있다면 복용하셔도 괜찮습니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
사실 유산균에서 1억정도는 적은편에 속하긴 합니다. 때문에 고르실때 보장균수 균주 구성 프리바이오틱스 여부 제품의 제조사 그리고 유통기한을 확인하시는게 좋습니다. 쿠팡 제품을 정확히 알아야 판단이 가능할것으로 사료됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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