단것을 먹으면 건강에 어떤 영향을 미치나요?

이상하게 단것을 좋아하는 편은 아닌데도 주기적으로 단것을 몸이 원하는것처럼 떙기는 시기가 있는데

단것을 먹게 되면 건강에 어떤 영향을 미치게 되나요?