포모가 너무 심하게 오는 요즘 다들 멘탈케어 어케하나요

요즘 주변에서 주식으로 얼마벌었더라

집값이 얼마나 올랐더라 라는걸보면서

저랑은 해당 사항이 없다보니 포모가 오면서 무기력해지네요ㅠ

다들 멘탈 케어 어떻게 하시나요?