루테인과같이 눈영제제를 먹으면 백내장 녹내장도 예방되나요?
나이를 먹으니 친구들도 가끔 백내장 수술을 했다는 친구들도 있는데요. 루테인과같이 눈건강 보조제를 먹으면 예방이 가능할까요?
루테인을 복용한다고 해서 백내장 녹내장을 예방할 수는 없습니다.
백내장은 나이가 들면 누구에게나 다 발생하는 질환으로 노화에 의해 발생하며,
녹내장 역시 루테인과는 무관합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
루테인등은 백내장 녹내장 보다는 황반 변성등에 효과가 있는 것으로 알려진 영양제 입니다.
황반 변성은 눈 뒤쪽에 위치한 망막이 악화되는 퇴행성 질환으로 중심부 시야결손을 유발합니다. 현재로서 완치법은 존재하지 않으며 진행을 둔화시키는 치료법이 존재합니다.
1.항혈관내피성장인자 종
2.광역학치료
3.광응고술
도움이 되는 예방법으로는 건강한 식단, 규칙적인 운동, 금연등과 같은 일반적인 방법이 권고됩니다.
National Eye Institute (NEI)에서 시행한 두 개의 대규모 연구에서 모두에게 적응이 되는 것은 아니지만 중기 황반변성이나 한쪽 눈만 후기 황반변성인 경우 특정한 비타민을 매일 복용하는 것이 진행을 늦추는데 도움이 될 수도 있다고 알려져 있습니다.
비타민 C 500 mg
비타민 E 400 IU o
아연 80 mg
루테인10 mg
제아잔틴2 mg
구리 2 mg
이를 보통 AREDS2라고 명합니다.
녹내장은 여러 종류가 있으며 개방각 녹내장이냐 폐쇄각 녹내장인지에 따라 예후 및 치료등이 모두 달라질 수 있습니다. 개방각 녹내장의 경우 치료받지 않을 경우 실명까지 평균 25년이 소요되는 것으로 나타났을 정도로 진행은 느린편이라고 알려져 있습니다. 그러므로 어떤 녹내장인지 먼저 확인 후에 그에 따라 예후를 살피는 것이 좋겠습니다.
루테인과 같이 안구 건강에 좋은 성분을 꾸준히 복용하시면 백내장이나 녹내장 같은 안구 질환의 발병률을 어느 정도 낮춰줄 수 있는 효과가 있습니다. 하지만 루테인을 먹는다고 무조건 예방되는 것은 아니며 어디까지나 위험성을 낮춰주는 것입니다.