고민상담
스트레스 풀라고 사무실 밖에서 혼자 씨불거렸는데
방음이 잘안되서 사무실에 들렸나보더라구요 느낌. 이거 사무실사람들이 엄청 안좋게 볼까요? 어디 스트레스 풀대도 없고 짱납니다. 에혀
8개의 답변이 있어요!
시끄러웠다면 뭐하는거지? 싶었을거 같고요 시끄럽지 않게 혼자 중얼 거렸다면
별 신경 안쓰지 않을까 싶습니다 주변에 사람이 많으면 중얼거리는게
다른 사람들 한테는 신경쓰이고 할 수 있어서 되도록이면
안하시는게 좋다고 생각합니다.
그 내용들을 불쾌하게 들을수도 있으니 다음부터는 주의하시고 스트레스는 회사에서 풀려고하지말고 퇴근후에 뭐라도 하면서 푸세요.
회사내에서는 절대 못풉니다. 일을 계속해나가는데 쌓여가기만 하거든요
음, 가끔 혼잣말을 하시는 분들보면 조금은 특이하거나 이상하게 봐지는 것 같긴해요. 제 입장에서는요~그래도 밖에서 혼잣말을 했는데 아무리 방음이 안된다고 해도 사무실 안까지 들릴 정도면 꽤나 큰 소리로 하신거 아닐까요?
마음속으로나 차라리 글로 적어서 힘든 마음을 표현하는 방법은 어떨까요
안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.스트레스를 받는다고 사람들이 많은 곳에서 스트레스를 표출 하면 오히려 본인한테 안 좋으시기때문에 스트레스를 많이 받았다면 심호흡을 크게 몇 번 쉬는 방법으로 스트레스를 완화 시켜 보시기 바랍니다