스트레스 풀라고 사무실 밖에서 혼자 씨불거렸는데

Question

방음이 잘안되서 사무실에 들렸나보더라구요 느낌. 이거 사무실사람들이 엄청 안좋게 볼까요? 어디 스트레스 풀대도 없고 짱납니다. 에혀

Answer 1

시끄러웠다면 뭐하는거지? 싶었을거 같고요 시끄럽지 않게 혼자 중얼 거렸다면

별 신경 안쓰지 않을까 싶습니다 주변에 사람이 많으면 중얼거리는게

다른 사람들 한테는 신경쓰이고 할 수 있어서 되도록이면

안하시는게 좋다고 생각합니다.

Answer 2

그 내용들을 불쾌하게 들을수도 있으니 다음부터는 주의하시고 스트레스는 회사에서 풀려고하지말고 퇴근후에 뭐라도 하면서 푸세요.

회사내에서는 절대 못풉니다. 일을 계속해나가는데 쌓여가기만 하거든요

Answer 3

직장생활하다보면 스트레스는 당연히쌓이지요.

한번씩 주변직원들도 의도치않게 뒷담화하다걸리는거많이봅니다.다같은맘일거에요.

Answer 4

음, 가끔 혼잣말을 하시는 분들보면 조금은 특이하거나 이상하게 봐지는 것 같긴해요. 제 입장에서는요~그래도 밖에서 혼잣말을 했는데 아무리 방음이 안된다고 해도 사무실 안까지 들릴 정도면 꽤나 큰 소리로 하신거 아닐까요?

마음속으로나 차라리 글로 적어서 힘든 마음을 표현하는 방법은 어떨까요

Answer 5

안녕하세요. 산에서 내려온 너구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.스트레스를 받는다고 사람들이 많은 곳에서 스트레스를 표출 하면 오히려 본인한테 안 좋으시기때문에 스트레스를 많이 받았다면 심호흡을 크게 몇 번 쉬는 방법으로 스트레스를 완화 시켜 보시기 바랍니다

Answer 6

회사에서는 아무리 스트레스 받아도 감정 표출하는 것이 자신만 손해라고 생각합니다.

힘들겠지만 집에서나 아주 먼곳에서 스트레스 해소하는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 7

스트레스쌓이면그럴수도잇죠 직원들이듣고 님의고통을이해할수도잇고 반면 이해못할수도잇으니 혹시누가뭐라구하면 그러려니혼자푸념이엇다고 부드럽게넘어가세요 그만둘꺼아니면요

Answer 8

좋지 않죠. 누구와 통화중인척을 해도 애매하고 카톡을 이용해서누군가에게 연락을 하세요. 재미잇는 친구와 연락하다보면 기분도 좋아집니다.