생활
밥을 빨리먹는건 건강에 안좋나요?
제가 최근에 지인이랑 밥을 먹었는데 너무 빨리 먹는더고 하더라고요.
저는 그렇게 생각해본적이없는데
밥을 빨리 먹으면 건강애 안좋을까요?
습관울 고쳐야할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
1차 소화기관은 입입니다 입안에서 충분히 소화를 시켜야 위에서 2번째 소화시키는데
이런습관이 지속되면 소화불량이 오고 배가 나옵니다
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.밥을 빨리먹는건 건강에 좋지는 않겠죠. 빨리먹다보면 체할수도있구요 빠른시간안에 섭취하다보니 속이 거부룩하고요. 천천히 씹으면서 먹으셔야 소화도 잘되고 속이 편하고 적게 드실수 있습니다.