안녕하세요. 런지운동을하고나서 무릎 정중앙에서 따까운 느낌으로 아픕니다. 오른발을 앞발로 운동했는데 뒤에있는 왼발에 무릎이 아픕니다. 1~2개할떄는 괜찮았는데 3개 넘어가니깐 통증이 있습니다.. 시간지나면 좋아질까요?
