목이 마를때 물을 천천히 마셔야된다는 이유가 뭔가요?

Question

운동을 하거나 더운 곳에 있을때 엄청나게 갈등이 몰려오는데 그때 물을 마시려고 할때

천천히 마셔야된다고 하는데 이유가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 늘씬한올빼미220입니다.

물을 천천히, 조금씩 마시면 위나 장에 가해지는 자극을 줄이고 체내 흡수율이 높아집니다