목이 간지러울 때 먹으면 좋은 음식 뭐가 있을까요?
요즘 계절이 바뀌는 시기라 그런지 목이 자주 간질간질하네요. 목 관리가 중요한 직업이라 관리가 좀 필요한데 기본적인 지식도 좀 부족하네요. 목 관리 꿀팁 하나만 부탁해요
안녕하세요. 듬직한거위234입니다.
저는 목의 상태가 좋지 않다고 느낄 땐 배즙을 내어 꿀과 함께 따뜻한 물에 자주 타먹는데 나름 효과를 보고 있어서 조심스럽게 권해봅니다.
안녕하세요. 유소유소유입니다.
일단 외출시 마스크는 기본적으로 하셔야 합니다. 그리고 저는 생강과 배를 1:2 배율로 해서
생강차를 만들어 마십니다. 여기에 꿀을 첨가해서 마셔도 좋습니다.
또한 잠을 잘때 방안 습도 유지도 중요합니다. ㅎ