건강관리
목이 아플 때 꿀 물을 먹으면 증상이 완화 되나요?
안녕하세요
요즘 일교차가 심해서 그런지 아침에 일어 나면 목이 많이 아픈데요 이럴 때 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 증상이 완화 되나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
따듯한 꿀물을 섭취하면 목아픔 증상이 어느정도 완화될 수 있지만 치료법은 되지않으니 유의하세요
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
네, 목이 아플 때 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 증상이 완화되는 데 도움이 됩니다. 꿀은 항염 효과가 있어 목의 염증을 줄이고, 따뜻한 물은 목을 진정시켜 주지만 증상이 계속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
꿀의 천연 당분이 피로 해소에 도움을 주고, 따뜻한 물과 함께 마시면 소화 기능을 촉진시키는 역할을 하죠. 또한 면역력 강화와 피부 건강에도 좋은 영향을 미치는 등 다방면으로 활용될 수 있습니다.