목이 아플 때 꿀 물을 먹으면 증상이 완화 되나요?

Question

안녕하세요

요즘 일교차가 심해서 그런지 아침에 일어 나면 목이 많이 아픈데요 이럴 때 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 증상이 완화 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

따듯한 꿀물을 섭취하면 목아픔 증상이 어느정도 완화될 수 있지만 치료법은 되지않으니 유의하세요

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

네, 목이 아플 때 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시면 증상이 완화되는 데 도움이 됩니다. 꿀은 항염 효과가 있어 목의 염증을 줄이고, 따뜻한 물은 목을 진정시켜 주지만 증상이 계속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

꿀의 천연 당분이 피로 해소에 도움을 주고, 따뜻한 물과 함께 마시면 소화 기능을 촉진시키는 역할을 하죠. 또한 면역력 강화와 피부 건강에도 좋은 영향을 미치는 등 다방면으로 활용될 수 있습니다.