생리 중에 씻으면 생리가 오래가니까 씻으면 안됀다?

Question

성별

여성

나이대

20대

저 말이 진짜인가요?

여자친구가 생리중에는 씻으면 생리혈이 안나오고 머물러서? 씻으면 안됀다고 들었다 이런식으로 말하는데 전 그게 무슨 소리인지 도통 모르겠어서..

오히려 더 청결문제 때문에 잘 씻어야하는거 아닌가 싶은데.. 뭐가 맞는건지 모르겠네요

Answer 1

말씀하신 대로 생각하시는 게 맞습니다. 생리 중 샤워나 입욕을 하면 생리가 오래간다거나, 씻으면 생리혈이 멈춰서 몸에 머문다는 이야기는 의학적 근거가 전혀 없는 속설입니다.

자궁내막이 탈락되어 배출되는 생리 과정은 호르몬 변화에 의해 정해진 기간 동안 진행되는 생리적 현상이고, 외부에서 물로 씻는다고 해서 그 흐름이 멈추거나 역행하지 않습니다. 찬물로 인한 혈관 수축 정도가 일시적으로 양을 줄여 보이게 할 수는 있지만, 이는 일시적 현상일 뿐 생리 주기 자체나 전체 출혈량에 영향을 주지 않습니다.

오히려 위생 측면에서는 질문자의 생각이 맞습니다. 생리 기간에는 생리혈과 분비물이 섞이면서 세균이 번식하기 좋은 환경이 되기 쉽고, 특히 외부 생식기 주변은 평소보다 더 자주 씻어주는 것이 외음부 염증이나 냄새 문제를 줄이는 데 도움이 됩니다. 다만 질 내부까지 비누나 세정제로 씻는 것은 정상적인 질 내 균형을 깨뜨릴 수 있어 권장되지 않고, 외부만 흐르는 물로 청결하게 닦아주시면 됩니다.

이런 속설은 과거 찬물 목욕이나 냉수욕이 몸을 차갑게 한다는 한의학적 개념에서 비례된 경우가 많은데, 일상적인 온수 샤워나 입욕과는 전혀 다른 맥락이니 걱정 없이 평소처럼 씻으셔도 됩니다.