안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
맵고 자극적인 맛을 낼 수밖에 없는 구성인데
강한 매운맛은 위염과 같은 소화기 질환으로 이어지기 쉽습니다
식당·배달음식으로 유통되다 보니 제조업체마다 다르겠지만
일부 마라탕 소스 100g엔 약 6000mg의 나트륨이 들어 있는데
마라탕 1인분(250g)의 나트륨 함량은 2000~3000mg 정도에요
세계보건기구(WHO)의 일일 나트륨 섭취량인 2000mg를 넘고
한 번 먹는다고 건강에 지장을 주지는 않겠으나
국물까지 주기적으로 먹는다면 고혈압·심혈관질환 등을 겪을 확률이 높아지죠