약·영양제

구론산이나 박카스같은 자양강장제?

성별

남성

나이대

30대

매일 하루에 하나씩 먹어도되는건가요?

아니면 뭔가 피로할 때 어쩌다 한번 정도 섭취하는것이 괜찮은 겈가요? 그리고 정말 피로회복에 좋나요?

3개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요.

    자양강장제를 정량 드시면 매일 복용 할 수도 있습니다. 구론산은 비타민이 들어 있는 제품으로 여러날 드실 수 있습니다. 박카스는 타우린과 카페인 성분 등이 들어 있습니다. 복용시 각성 효과를 얻을 수 있으며 하루 1병 드실 수 있겠습니다.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    하루에 하나씩 복용도 가능하긴한데요. 피로회복이라는게 주관적인 증상이긴하지만 임상데이터 상으로 더 근거수준이 높은 것들이 있어서 굳이 그런 목적으로 매일 복용은 추천드리지는 않습니다.

  • 안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민, 카페인, 타우린 등이 들어 있는 제품들입니다. 복용시 피로회복, 각성작용 등에 도움이 될 수 있겠습니다.