건강관리
아이가 고기를 잘안먹는데 어쩌죠?
아이가 고기를 잘 안먹어서 걱정입니다 부드러운 부위인데도삼키지않고 계속씹어서 껌처럼 만들어서 뱉어요 밥도 오래물고있어서 옆에서 계속 씹으라고 이야기를 해야되는 상황입니다 도와주세요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 이재호 영양사입니다.
굳이 단백질을 고기로 섭취시키기보다는 우유나 계란, 두부, 콩, 생선, 해산물 등으로 섭취시키면 될것 같습니다.
또한 성인이 생각하는 부드러운 음식기준과 아이의 기준이다르기 때문에,
조금 더 부드러운 부위나 조리법을 사용해보세요.