과일이나 식재료 중에 남성에게 좋은 것과 여성에게 좋은것이 있던데 어떤이유에서 구분이 되나요?

Question

부추나 석류처럼 과일이나 식재료 중에 남성에게

좋은 것과 여성에게 좋은것이 있던데 어떤이유에서 남성에게 좋은것과 여성에게 좋은것이 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

남성에게 좋은 음식은

부추나 마늘 같은 경우는 전립선에 좋은 성분이 많고

여성들에게는 석류가 여성 호르몬을 원활하게

해주는 역활을 해주는게 다릅니다.