냉동식품으로된 밥을 자주사놓고 먹는데 냉동식품은 일반식보다 영양가가 없는지 궁금합니다 요새냉동식품 잘나와서 더욱 궁금하네요
안녕하세요. 참신한오징어71입니다.
별 차이 없습니다. 간편하고 빠르게 식사를 할수 있으니 저렴할때 많이 사놓는것도 좋은거 같아요!
냉동 시키면 칼로리가 줄어들뿐
영양엔 차이가 없어서
탄수화물 꼭섭취해야 한다면 냉동해서 드시는게
다이어트에 직접적인 도움이 됩니다