마음이 쓰라릴때는 무엇을 하며 푸나요 ??
요즘들어 힘든일이 많이 닥치다 보니 맘이 쓰리다 해야하나 그런느낌이 드는데 뭘어떻게 해야할지 모르겠는데 아무것도 못하겠고 .. 여러분들은 그럴때 무엇을 하며 견뎌 내나요??
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9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 재미로 합시다입니다.
저 같은 경우에는 혼자 스트레스 풀며 생각을 정리하기 위해 주말에 혼자서 등산을 하거나 둘레길을 돕니다.
땀 흘리며 산에 오르다 보면 잡생각도 안나고, 정상에서 느끼는 성취감도 있는거 같아요.
가끔은 혼자서 휴양림에 들어가 쉬고 오기도 합니다.
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.
네 저는 부지런히 움직입니다 가만히 있음 더 괴롭더라구요 나가서 음악 들으며 걷던가 집안일 미뤄덨더거 해치우든가 정리정돈등 계속 뭔가 하며 시간을 보내요
안녕하세요. 순박한호랑이164입니다.
저는 그럴때 웃긴 유튜브 영상 플랫폼 같은거 보면서 시간을 보냅니다! 그러다 보면 시간도 잘 가고 마음이 좀 괜찮아 지더라구여
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
마음이 아플때 지인들 한테 속 마음을 털어내놓으니 구설만 돌아오고 피해만 입는것 같아서 난 불교니까 부처님한테 말하고 위로 받습니다
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.마음으 쓰릴때 그냥 운동이나 집중할수있는걸 아무거나 하세요. 시간이 지나면 자동치유될텐데 오래걸려서 문제죠