스트레스가 쌓였을 때 해소하는 방법 추천부탁드립니다.

Question

안녕하세요 스트레스가 많이 쌓여서 풀고싶습니다. 주말시간 활용해서 할 수 있는 활동으로 스트레스를 해소할 수 있는 방법 추천주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 입이방정입니다.

개인적이 취미 활동을 가지시는것도 좋구요

저같은 경우 헬스를 다니는데 스트레스 해소에 좋아서 자주 다닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 조용한참새179입니다.스트레스가 쌓였을때 해소하는방법은 본인이 제일좋인하는것을 하는것이 제일좋습니다. 저는노래방에서 소리지르면서 보래부른것. 그리고 운동으로 스트레스 풀어버립니다.

Answer 3

안녕하세요. 신중한잠자리251입니다. 주말을 이용해서 스트레스 해소 하시려면 등산이 최고 입니다. 숲이 우거진 곳이나 계곡물이 흐르는 곳에 가셔서 땀도 빼시고 소리도 질러 보시고 혼자 노래도 부르다보면 스트레스는 한방에 날라갑니다. 언제나 건강하시고 행복한 주말 보내세요.

Answer 4

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

사람마다 성향이달라시 딱 맞는해소법은 다를수있으니 참고하셔요 저는 코인노래방서 노래부르고 나면 스트래스가 날아가고 좋았어요