심리상담
미니멀리즘이 정신 건강에 미치는 긍정적 영향은 무엇인가요???
미니멀리즘이 정신 건강에 미치는 긍정적 영향에는 어떤 것들이 있을까요???
그리고 간결한 환경이 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키고 정신적으로 더 만족감을 느끼게 되는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
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개인적인 생각으론, 사람마다 다르겠지만
-> 어떤 분들은 어지러워 보이지만 본인만의? 질서가 있는 환경을 더 편해합니다
정리된 환경 자체가 , 정리정돈 / 물건보관 / 공간의 활용으로 스트레스를 줄이
생활을 단순화 시켜 집중력을 증가시킬 수 있는 경우가 많을 듯 하네요