아하

심리상담

기타 심리상담

탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

미니멀리즘이 정신 건강에 미치는 긍정적 영향은 무엇인가요???

미니멀리즘이 정신 건강에 미치는 긍정적 영향에는 어떤 것들이 있을까요???

그리고 간결한 환경이 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키고 정신적으로 더 만족감을 느끼게 되는지 궁금합니다.

1개의 답변이 있어요!

  • 임종한 정신의학과 전문의

    임종한 정신의학과 전문의

    통영병원

    ∙

    작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

    개인적인 생각으론, 사람마다 다르겠지만

    -> 어떤 분들은 어지러워 보이지만 본인만의? 질서가 있는 환경을 더 편해합니다

    정리된 환경 자체가 , 정리정돈 / 물건보관 / 공간의 활용으로 스트레스를 줄이

    생활을 단순화 시켜 집중력을 증가시킬 수 있는 경우가 많을 듯 하네요