국을 먹지 않는게 건강에 좋나요?
우리나라 한국식은 밥을 먹을 때에 꼭 국을 함께 끓여서 같이 먹게 되는데요. 이렇게 식사하는 방법은 안좋다고 하더라구요. 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
아무래도 국물에 나트륨이 높다 보니까요 ~
그래서 다이어트하는 사람들은 국을 안 먹는 게 좋다고 합니다
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우리나라 한국식은 밥을 먹을 때에 꼭 국을 함께 끓여서 같이 먹게 되는데요. 이렇게 식사하는 방법은 안좋다고 하더라구요. 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
아무래도 국물에 나트륨이 높다 보니까요 ~
그래서 다이어트하는 사람들은 국을 안 먹는 게 좋다고 합니다