성분물질중에 설포라판은 신체에 어떤 효능을 보일수잇나요?

Question

양배추에 포함된 성분을 보니 처음보는 설포라판이라는게 잇습니다. 집에 위염을 자주 겪는 사람잇어서 성분하나하나 관심을 가지게 되네요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

설포라판은 강력한 항산화 효과를 갖는것으로 알려져있는 성분이며

대장암, 유방암 등의 질환을 예방하는데 효과적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

설포라판은 양배추는 물론 브로컬리에도 많이 들어있는 성분중에 하나입니다.

항산화 효과가 뛰어나기때문에 스트레스나 활성산소를 제거 해 주는데 주고 암 예방 심장병 당뇨에도 도움을 많이 줍니다