건강과 다이어트를 위해서 1일1만보 실천중인데요.1만보는 km키로정도 될까요?

Question

새해 들어서 건강과 다이어트 목적으로

1일1만보 아직까지 잘실천하고 있어요^^

갑자기 문득 내가 하루1만보 걷기하고 있는데

몇km정도 걷고있는지 궁금한데요~

1만보가 몇km 되는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 찬란한원숭이62입니다.

보통 사람 걸음걸이, 보폭에 따라 다 다르지만 제 기준에서 말씀드리니 주관적이니깐 너무 믿지는 마세요 ㅎ

제가 1만을 걸어보니 보통 대략적인 거리로 5Km정도 나왔습니다.^^

Answer 2

안녕하세요. 날으는비룡698입니다.

사람마다 보폭이 다르니 개인차가 있습니다만 보통 성인기준 1보에 보폭이 80센티 정도라고하면 1만보면 대략 8킬로정도이구요. 보폭 넓은 사람은 10킬로정도 된다고 합니다.